Я практикую голодание на воде 1 день в неделю и замечаю, как благоприятно этот день отражается на моем восприятии Времени, его становится много, оно становится бесконечным!
А еще в этот день можно остановиться, подумать о своем пути, заняться жизнеобразующей деятельностью, на которую, возможно, не обращаешь внимания в повседневной жизни, например, обдумывание своих целей и планирование, анализ своей деятельности. Некий взгляд здесь и сейчас, чтобы понять: Кто я? Где я? Зачем я действую? Куда я иду?
В обычные дни нас вовлекает водоворот деятельности, в том числе тема вкусной еды, занимающая значительную часть нашего внимания и времени… А в дни, свободные от пищи и, желательно, от обычной деятельности, мы можем посмотреть на мир по-другому!
